先週、11月23日（祝）
3代目の経営者と共に
＜歩行禅＞を行いました。


＜歩行禅＞のやり方は諸説ありますが
今回行った＜歩行禅＞は、
意思決定すべきテーマがあったので、
沈思黙考、ただひたすら、
そのテーマだけを考え歩き続ける、です。


行程は、朝6時、日本橋を出発。
日光街道を北上し、草加市で折り返し、
16時過ぎに日本橋に戻る。
歩行距離44㎞。
銭湯に入り、慰労会を行い解散。


今回実感したことの一つは
＜腹を練る＞大切さです。

日頃、いかに頭だけで考えているかを
再認識できました。


武道をしていた頃
常に臍下丹田（へその下あたり）を意識し
心身ともに、どっしりと
安定した状態を心がけていました。


試合などで、人と対峙すると
対している人の重心の位置は
何となくわかります。


心身が浮ついている人
重心が、胸や喉のあたりにある人も
少なくなく、そんな方はだいたい
実力を発揮できずにいたようです。


ただただ、考え、歩く。
この行為で腑に落ちる、力強い
解を得られました。


それは、歩いている最中ではなく
2日後の朝でした。


「腹が決まる」「腹が据わる」
「腹に落ちる」「腹を固める」
このような言葉がピッタリとする感覚です。



実感した二つ目は
＜デジタル断捨離＞の効能です。

便利なインターネット。
日頃、何かあると、何にもなくても
ついついそこに答えを求める自分がいます。


道具として便利なインターネットですが
「情報過多の情報不足」状態。
有意義な情報から、そうではない情報まで


ネット上に存在するおびただしい情報量は
既に私たちの情報処理能力をはるかに
超えている感があります。


自然の理にかなった解は
インターネットの中にはなく
私たちの中にあることを再認識した次第です。


手軽で便利に得たものと
時間をかけて得られたもの


今までの経験から
宝となるのは間違いなく
後者です。

今日も皆さまにとって
素晴らしい一日になりますように。

日々是新　春木清隆


---------------------------------------------
「答えは自分の中にある」
パブロ・ピカソ
（画家/1881年~ 1973年）
---------------------------------------------

---

---

---